人被欺负，往往不是因为弱小。而是太便宜。

我认识一个人，长得壮实，却总被同事推活儿。有天他对我说："我不敢得罪人。"我心想，真是个傻子。这世上哪有不得罪人的活法。你不得罪人，人就得罪你。像个木桩一样站着，谁都想踩一脚。不是脚痒，是便宜。

想想那些嚣张的人，为什么不敢惹警察？因为警察手里有枪，敢开罚单。为什么不敢惹领导？因为领导手里有你的饭碗，可以随时砸烂。你手里有什么？除了一张笑脸，什么都没有。所以你很便宜，欺负你不用成本。这是一笔稳赚不赔的买卖。

在中国职场，78%的人被欺负过。其中大部分人选择忍气吞声。他们以为这样能赢得尊重，其实只能赢得更多欺负。

曾国藩说："天下古今之庸人，皆以一惧字致败。"怕什么不重要，重要的是怕让别人看见你怕。怕是最好的邀请函，邀请别人来踩你一脚。

今天我要教你一件事：提价。让每个想欺负你的人算算账，发现这是笔赔本生意。不是让你变强，而是让别人变聪明。



一、为什么有人敢欺负你？

因为这是一笔赚钱的买卖。

人的行为很简单。有利可图，就去做。没利可图，就不做。

欺负你的人都是精明的商人。他算过账了。欺负你，他能占便宜。你不反抗，他不用付出代价。稳赚不赔，何乐不为？

越王勾践被吴王夫差俘虏后，每天为夫差尝粪验毒。夫差觉得占了大便宜，便放松警惕。十年后，勾践灭了吴国，夫差自杀身亡。夫差以为自己在赚便宜，却不知道在积累一笔血债。

人不是天生就会被欺负。被欺负是一种习得性无助。你的每一次忍让，都在教别人一件事：欺负我没有成本。你的每一次沉默，都是对下一次欺凌的邀请。

你的同事把工作推给你，你默默接受。他得到了好处，没付出代价。下次他还会这样做。你朋友占你便宜，你装作不在意。他赚到了，没有损失。下次他还会故技重施。

这不是他们坏，而是你太便宜。市场经济就是这样，便宜的东西没人珍惜。连你自己都不珍惜自己，凭什么要求别人珍惜你？

有人说，好人不计较。胡说八道。不计较的不是好人，是傻子。计较不是小气，而是明确边界。没有边界的人，就像没有围墙的院子，谁都可以随意践踏。

你现在的问题不是被欺负，而是被欺负不用成本。解决方法很简单：提价。让欺负你变成一笔赔本买卖。



二、如何提高欺负你的成本？

提高成本有三种方法：即时回应、延迟惩罚和声誉损失。

即时回应最简单。同事把工作推给你，你就说："这是你的工作。我现在很忙。如果你有困难，可以跟领导申请延期。"不需要解释为什么不帮忙。不需要找借口。直接拒绝就行。第一次拒绝最重要，它建立了你的价格标签。

有人说这样会得罪人。得罪就得罪吧。人活一世，难道就为了不得罪人？那你的人生也太没意思了。况且，真正尊重你的人，不会因为你拒绝无理要求而记恨你。记恨你的，本来就没把你当人看。

延迟惩罚更高级。诸葛亮三顾茅庐才出山。不是他清高，是他明白自己的价值。让刘备多等几次，刘备就会更珍惜他。你也可以适当让对方多等一会，多问一次。这会让他明白，你的时间和能力是有价格的。不是随叫随到的免费午餐。

还有个例子是赵国的蔺相如。秦王要求看和氏璧，蔺相如知道这是霸王硬上弓，就用计谋让秦王难堪。回国后，廉颇不服，要打他。蔺相如处处避让。有人问为什么，他说："国家以弱事强，不敢轻易失去大将。"表面上是忍让，实际上是让廉颇欠下人情债，最终廉颇负荆请罪。这就是高手：让对方自己意识到错误，比你指出来效果好得多。

声誉损失最狠。春秋时期，晏子出使楚国，楚国故意开小门羞辱他。晏子说："我是犬国使者，自然走犬门。若到了虎国，自然走虎门。"一句话让楚王没了面子，不得不正式接待。当有人公开欺负你，不妨让所有人看清他的行为。公开的羞辱比私下的惩罚更有效。

记住，提高成本不是报复，是教育。就像训狗不是为了打它，而是让它明白咬人没好处。欺负你的人不是坏人，只是没学会尊重。你有责任教会他。



三、如何优雅地让别人付出代价？

提高别人的欺负成本，关键在"有理有度有节"。

有理，就是站在正确的一方。《水浒传》中，林冲被高俅陷害，一味忍让，结果越忍越惨。最后在风雪山神庙被逼到绝境，才拔刀反抗。林冲的错不在于反抗，而在于反抗太晚。对不合理要求，第一次就应该拒绝。等到忍无可忍，就没有体面的解决方式了。

记住，你不需要证明自己有理。只需要确定自己有理。理直气壮，是最好的防御武器。

有度，就是惩罚要适度。《红楼梦》里，王熙凤处理家务有一套"明罚暗赏"的方法。对犯错的下人，根据过错程度给予相应惩罚。过重则显得你小气，过轻则没有效果。惩罚的目的不是发泄，而是让对方明白规矩。

《资治通鉴》记载，唐太宗李世民的御医误诊，差点害死他。众人要杀御医，李世民却说："杀了他，以后谁还敢给我看病？"这就是有度。惩罚要考虑后果，不能只看眼前。

有节，就是方式得体。孔子说："君子义以为质，礼以行之。"义是内核，礼是表现。拒绝时语气可以温和，但态度必须坚决。可以说："我理解你的处境，但这件事我确实无法帮忙。"比直接说"不"更容易被接受，效果却一样。

《论语》说："刚毅木讷近仁。"表面的强硬反而会引起对抗，内在的坚定才是真正的力量。就像太极拳，看似柔弱，实则刚强。以柔克刚，四两拨千斤。

当你占理、有价值、守分寸，对方不会记恨你，反而会尊重你。因为你教会了他一件事：尊重不是索取，而是交换。

让别人尊重你，先提高自己的价格。

提高你的价格，不是变得傲慢，而是回归公平。每个人都应该有边界和尊严。在这个世界上，没有人天生就该被欺负。如果你被欺负，那一定是你的价格标签出了问题。

重新给自己定价，让每一次冒犯都付出代价。这才是人间最明智的处世之道。